Choix équipement

L’Hiver est là…testons nos équipements pour Vélo de Route

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Mon Equipement du matin

Après le vélo…En premier le collant long devant permettre une protection jusqu’à 0°C avec une Peau E.I.T devant protéger des longues parcours, mes fesses.

* Un haut Technique ( Anatomical Shirt BV Sport ),

* Une veste Super Thermique Premium Ekoï

* Gants Neocomp Ekoï

* Cagoule Balaclava Gore Bike Wear

* Sous Casque Pro Ekoï

* Casque Record 180 Blanc Ekoï

* Veste Fusion AS Cross Gore Bike Weare


Conseil: Un petit lavage basse température 15°C cycle 15mn  dans Lave Linge Samsung avant usage intensif.

Premières impressions: -4°C au départ… l’Anatomical Shirt de BV Sport , plus la veste Ekoï, plus la Veste Fusion de Gore ont rempli à elle trois le rôle de protection attendue.

Pour le bas le collant Ekoï a frôler l’insuffisance surtout au départ ( prévoir un petit ajout par dessus ), les gants limite onglet ajouter une paire de sous-gants (type running Asis).

Pour la cagoule et le sous-casque pas de problème, que du bonheur.

Tracing Endomondo ( 20.35 kms) et Tracing Garmin Forerunner 305 ( distance 20.58 Km), casque Met car ne tentons pas les amis de la Paillade avec mon nouveau vélo, donc VTT et respect.

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Essais de Chaussures pour Running

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4 – Essayer 4 paires de chaussures de Running pour la même épreuve

Nous sommes allé voir un peu les chaussures de Running chez « Temps Course » magasin spécialisé de Montpellier; Ils m’ont fait essayer:
Asic Gel Nimbus 13 à 150€ a retenu mon attention pour la route et le Trail semble un bon compromis

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Asic kinsei4 a retenu mon attention pour la route semi Marathon ou Marathon 200€

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Nike Vomero6 en taille 42 à 130€ idem

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Hoka Hubble spécial Trail 145€ spécial, mais peut être la solution pour mes petits entraînements de 15kms autour de chez moi sur du terrain mixte en Taille 42 2/3.

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J’attends les essais de Cyrille sur les Hoka Running Bondi

Choisir ses chaussures de running

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Ma sélection du Jour
Premiers tests équipement:
Quand vous devez choisir un équipement de sport, mon conseil du jour : Allez chez un professionnel et un pratiquant.
Aujourd’hui, je vous emmène chez Endurance Shop de Saint Jean de Védas, une Triathlète et un Running Man.
Chaussures de running :
*** Le pied est une mécanique de précision. Il comprend 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et pas moins de 20 muscles ! Moyen de déplacement le plus ancien pour l’homme, il doit être au centre de toutes les attentions du coureur. Comme il heurte le sol entre 500 et 1 250 fois par kilomètre, il est indispensable de bien le chausser.
On peut aussi réaliser certains tests simples, comme celui de l’essorage : si l’on tord la chaussure dans sa diagonale, celle-ci doit ensuite retrouver instantanément sa forme initiale. Idem au niveau de la plante des pieds, suite à un écrasement.
Il convient d’ajouter une pointure par rapport à des chaussures classiques, mais pas plus (cela correspond environ à 1 cm), car le flottement du pied dans la chaussure serait source de frottements et donc d’ampoules.- L’Equipe du Magasin a pris le temps de me faire essayer plusieurs paires de chaussures et plusieurs marques, ils m’ont filmé et ont essayé d’apporter une correction à mon défaut “pronateur “ l’usure est interne j’ai donc besoin de chaussure corrigeant l’appui pronateur. Ce n’est pas trop l’usure du talon qui compte mais l’usure de l’avant de la semelle. Quasiment tout le monde attaque avec l’extérieur du talon, par contre le pronateur usera l’intérieur de la semelle à l’avant.
Ma sélection du jour : Mizuno Wave RIDER 14 Taille 42
Ensuite, nous parlerons d’autres produits, que je vous présenterai prochainement.
Remerciements à l’équipe de Endurance Shop E63 route de Béziers RN 113 34430 St Jean de Védas Tél: 04 99 64 34 31 site
Mon premier test avec les Mizuno 32.28 km vitesse moyenne 9.78 km/h sur Endomondo