Entraînement Seconde partie avant 70.3 Sables d’Olonne

Image Publié le Mis à jour le


VTT PAR ROBERT DOUSSAN LE HIER @ 14:26 Montferrier-sur-lez VTT refaire ses documents CIN et passeport
Type d’événement: Entraînement Parcours: 14.00 km Distance 1:32:25 Durée 9.1 km/h Vitesse moyenne 184 m Gain alt « Administration Française …Non prochain RDV 28 mai et minimum 3 semaines pour recevoir les documents

COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE HIER @ 12:26 Montferrier-sur-lez Course après une semaine de pluie Type d’événement: Entraînement Parcours: 5.71 km Distance 53:59 Durée 9:28 min/km Allure moyenne 41 m Gain alt 383 Calories

COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE DIMANCHE @ 14:43 Footing dominical Stop and Go Type d’événement: Entraînement Parcours: 5.00 km Distance 46:00 Durée 9:11 min/km Allure moyenne 25 m Gain alt 336 Calories

CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE 23 AVRIL 2021 @ 11:38 Montferrier-sur-lez ROUTE série sprints courts Type d’événement: Entraînement Parcours: 20.00 km Distance 55:16 Durée 21.7 km/h Vitesse moyenne 90 m
Gain alt 103 Watts Puissance moy.

CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE 20 AVRIL 2021 @ 10:42 Montferrier-sur-lez ROUTE travail RPM Type d’événement: Entraînement Parcours: 25.56 km Distance 1:25:32 Durée 17.9 km/h Vitesse moyenne 216 m Gain alt

TOUT LE Début de MON ENTRAÎNEMENT sur Strava ici

MES VIRTUELLES COMPéTITIONS IRONMAN VR

Votre commentaire

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.