Mois: octobre 2011

Notre préparation physique

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Sur cet espace nous vous communiquerons notre planning d’entraînement.

Objectif de l’épreuve :

IronMan de Nice 24 juin 2012 est fini.  Lе sеul еt unіquе іrоnmаn lаbеllіsé еn Frаncе а lіеu à Nіcе, (bеrcеаu du trіаthlоn еurорéеn) еt dаns l’аrrіèrе-раys. Maintenant préparons 2013 et 2014.

Lеs dіstаncеs sоnt dе 3,8 km dе nаtаtіоn, 180 km dе vélо еt 42,195 km dе cоursе à ріеd.

Préparation Prévue Marathon Nice Cannes

Le 4 novembre 2012 plus d’infos ici

Semaine Arnaud  semaine 44 de 2011 à semaine 1 2012
Semaine Cyrille  semaine 44 à première semaine 2012
Semaine Bob  semaine 50 à première semaine 2012

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Présentation de nos actions

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Préambule :

Notre association Parents Brisés et son blog Parents en Deuil 34 ( avec Jonathan Pierres Vivantes) , essaye de travailler sur la résilience de parents ayant  un enfant décédé, notre action recommande d’essayer de remplacer les anti-dépresseurs , alcools, cigarettes et autres drogues par la pratique de divers sports.
Running (course à pieds )
Natation ( swimming )
Triathlon 2013 , 2011 et 2009
Half-IronMan and IronMan.
Longboard Surfing
SUP Stand Up Paddle  HuiNalu
Nous essayons de trouver, par le présent Blog, des sponsors ou mécènes pour pratiquer tous ces sports à moindre frais pour 3 de nos membres dirigeants et pour inciter nos autres membres à profiter de nos essais
de matériel et de notre sélection de marques, et pour éventuellement suivre nos conseils de prévention et de partenariat.
Nous ne sommes pas novice dans le test d’équipements et matériels et réalisons régulièrement des vidéos amateurs explicatives de nos tests et les raisons de ceux-ci.
Envao
Scorpion ( WetSuit )
Tribord ( combinaison, gants, bodyboard)
Matuse (Wetsuit ),
Hero ( camera aquatique ) et nouveau Modèle Héro

Prévention des risques
Protection oreilles en Surf exostose
Cardio Fréquence Polar et maintenant GARMIN
Flash Mob Safety ( casque vélo )
Test matériel et programme de communication
Samsung
Google Chrome
Tracing Endomondo